Рекомендую
Apr. 19th, 2015 11:48 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
ordinatorsdreamПросто для того, чтобы подвигаться. Утром перед завтраком, через полчаса после обеда и ужина.
Если вы не занимаетесь физкультурой ВООБЩЕ, начните хотя бы с этого. Не надо заморачиваться на словах об энергии Ци. Это из непознанного. Просто подвигайтесь.
Если вы не занимаетесь физкультурой ВООБЩЕ, начните хотя бы с этого. Не надо заморачиваться на словах об энергии Ци. Это из непознанного. Просто подвигайтесь.
